Mental and physical diet – connecting both worlds

Not only mental diet is important. Feeding yourself with positive ideas and all sources of information – books, webinars, training courses is vital for your personal and business development, but you also have to love and feed your body with healthy ingredients – the mighty combo of proper diet plus physical activity.

 

I think by now, you know how important it is to identify your strengths, develop your talents and potential, gain access to know-how, improve your skills and build or renew self-esteem. Those things are all essential for your career, but what many people forget about, is the importance of what you eat and how often you exercise.

With Mack Newton

 

Does that make sense to you? You need energy and passion to overcome obstacles. You need to keep your wits about you, you need your “A” game, your focus, determination and creativity to grow. The quality of your life and how you feel is extremely important and I’m not talking here about expensive cars, home or money in general. Even smart people without the fuel in the form of diet and physical activity, will fail to a degree at some point – mind is simply not enough in the long run.

 

diet

Healthy treat, my delicious lunch

Coaching gurus and business experts know their game inside out. When I recently attended a seminar in the Blair Singer Training Academy, I met the legendary Mack Newton – The Super Star Coach for Professional Athletes. Yes, the knowledge is one thing but he also showed many people how they can feel and live, in a very painful but necessary way (fortunately I’m a very active person with passion for tennis and skiing, so I didn’t blackout during his training 😉 ).

 

You can start slow and small, but you really need to get in shape and work on your food habits. Here and here you can find advice on how to do just that.

 

About Beatrice Bartlay

Founder of 2B Interface Entrepreneur and Motivational Trainer.
Author of ‘Liberty – Women Mean Business http://www.ebook.2binterface.com/ A regularly published author of business articles.
You Tube Educator https://www.youtube.com/watch?v=7St7Do7oXwU

WORK SMART NOT HARD KOSZYK
error:

Witam Cię bardzo serdecznie!

Cieszę się, że odwiedzasz moją stronę!
Masz już dość wydawania pieniędzy na kampanie marketingowe i promocje, które nie przynoszą rezultatów?
To nie wydawaj! Wykorzystaj najpierw DARMOWE i SKUTECZNE narzędzia.

ZOBACZ I WYPRÓBUJ DARMOWE 2 ODCINKI KURSU „Jak dotrzeć do 10 tys. odbiorców w 1 minutę za darmo!”

Nauczysz się ode mnie:

Jak dotrzeć do min. 10 tys. potencjalnych klientów w 1 minutę za darmo!
Sztuki autoprezentacji,
Promocji własnego brandu, biznesu i ekspertyzy,
Kręcenia filmów niezależnie od miejsca, w którym się znajdziesz,
Błyskawicznego docierania do swoich klientów na wszystkich social media.

Witam Cię bardzo serdecznie,

Cieszę się, że odwiedzasz moją stronę.

Czy chcesz poznać sposoby lub techniki, które można wykorzystać do efektywnego planowania zadań i ustalania, które są najważniejsze i w jakiej kolejności je wykonać?

Doba ma tylko 24 godziny i nie da się zrobić wszystkiego „naraz”, to wywołuje stres i duży chaos w codziennym życiu.

Specjalnie dla Ciebie przygotowałam

BEZPŁATNĄ LISTĘ ZADAŃ,

która pomoże Ci w planowaniu dnia i ułożeniu priorytetów.

ODBIERZ SWÓJ PREZENT!

Witam Cię bardzo serdecznie,

Cieszę się, że odwiedzasz moją stronę.

Czy chcesz poznać sposoby lub techniki, które można wykorzystać do efektywnego planowania zadań i ustalania, które są najważniejsze i w jakiej kolejności je wykonać?

Doba ma tylko 24 godziny i nie da się zrobić wszystkiego „naraz”, to wywołuje stres i duży chaos w codziennym życiu.

Specjalnie dla Ciebie przygotowałam

BEZPŁATNĄ LISTĘ ZADAŃ,

która pomoże Ci w planowaniu dnia i ułożeniu priorytetów.

ODBIERZ SWÓJ PREZENT!

Witam Cię bardzo serdecznie,

Cieszę się, że odwiedzasz moją stronę.

Mam dla Ciebie SUPER PREZENT!

Pobierz bezpłatnie Limitowaną Edycję pierwszego rozdziału mojego eBooka

„16 ZŁOTYCH ZASAD SKUTECZNEGO UMAWIANIA SPOTKAŃ BIZNESOWYCH PRZEZ TELEFON”

Zacznij już dziś skutecznie umawiać spotkania biznesowe przez telefon.

ODBIERZ SWÓJ PREZENT!

Witam Cię bardzo serdecznie,

Cieszę się, że odwiedzasz moją stronę.

Mam dla Ciebie SUPER PREZENT!

Pobierz bezpłatnie Limitowaną Edycję pierwszego rozdziału mojego eBooka

„16 ZŁOTYCH ZASAD SKUTECZNEGO UMAWIANIA SPOTKAŃ BIZNESOWYCH PRZEZ TELEFON”

Zacznij już dziś skutecznie umawiać spotkania biznesowe przez telefon.

ODBIERZ SWÓJ PREZENT!

Witam Cię bardzo serdecznie,

Cieszę się, że odwiedzasz moją stronę.

Dziś mam dla Ciebie MEGA PREZENT!

Pobierz ZA DARMO Limitowaną Edycję

SKRYPTU SKUTECZNEGO UMAWIANIA SPOTKAŃ BIZNESOWYCH PRZEZ TELEFON,

dzięki któremu umówiłam spotkania biznesowe i zamknęłam sprzedaż na 50 milionów funtów.

ODBIERZ SWÓJ PREZENT!

Witam Cię bardzo serdecznie,

Cieszę się, że odwiedzasz moją stronę.

Dziś mam dla Ciebie MEGA PREZENT!

Pobierz ZA DARMO Limitowaną Edycję

SKRYPTU SKUTECZNEGO UMAWIANIA SPOTKAŃ BIZNESOWYCH PRZEZ TELEFON,

dzięki któremu umówiłam spotkania biznesowe i zamknęłam sprzedaż na 50 milionów funtów.

 

ODBIERZ SWÓJ PREZENT!

Witam Cię serdecznie na mojej stronie.

Mam dla Ciebie MEGA PREZENT!

Pobierz BEZPŁATNIE rozdział AUDIOBOOKA Work Smart Not Hard™

ZACZNIJ JUŻ DZIŚ SKUTECZNIE I Z SUKCESEM PORZĄDKOWAĆ SWOJE ŻYCIE!

Ściągnij na dysk, smartfon, laptop lub odtwarzacz mp3. Słuchaj przy użyciu dowolnego urządzenia zapewniającego wsparcie popularnego formatu mp3 (192 kbps / 44100 Hz) bądź FLAC, gdziekolwiek chcesz, również offline!

Witam Cię serdecznie na mojej stronie.

Mam dla Ciebie MEGA PREZENT!

Pobierz BEZPŁATNIE rozdział AUDIOBOOKA Work Smart Not Hard™

ZACZNIJ JUŻ DZIŚ SKUTECZNIE I Z SUKCESEM PORZĄDKOWAĆ SWOJE ŻYCIE!

Ściągnij na dysk, smartfon, laptop lub odtwarzacz mp3. Słuchaj przy użyciu dowolnego urządzenia zapewniającego wsparcie popularnego formatu mp3 (192 kbps / 44100 Hz) bądź FLAC, gdziekolwiek chcesz, również offline!

Witam Cię bardzo serdecznie na mojej stronie

Mam dla Ciebie SUPER PREZENT!

Pobierz BEZPŁATNIE rozdział Książki Work Smart Not Hard™

I poznaj formułę JAK PRACOWAĆ MĄDRZE, A NIE CIĘŻKO

Witam Cię bardzo serdecznie na mojej stronie

Mam dla Ciebie SUPER PREZENT!

Pobierz BEZPŁATNIE rozdział Książki Work Smart Not Hard™

I poznaj formułę JAK PRACOWAĆ MĄDRZE, A NIE CIĘŻKO

Witam Cię bardzo serdecznie na mojej stronie

Mam dla Ciebie SUPER PREZENT!

Pobierz BEZPŁATNIE rozdział Książki Kobiety w Karierze

I Poznaj Tajemnicę Międzynarodowego Sukcesu

Odkryj Jak Zbudować Zespół Który Sprzedaje,

Stworzyć Powtarzalny System Sprzedaży,

i Regularnie Otrzymywać Powtarzające się Zamówienia