8 KROKÓW DO SYSTEMATYCZNOŚCI

Jeśli brak systematyczności to TWOJA ZMORA, to ten podcast jest właśnie dla Ciebie i już teraz dowiesz się, JAK pokonać zmorę w 8 prostych krokach wg metody WORK SMART NOT HARD™.

 

CO TO JEST SYSTEMATYCZNOŚĆ?

Klasyk mówi, że to powtarzalne działanie w określonym kierunku, niezależne od warunków zewnętrznych i nastroju.

Co sprawia zatem, że jedni są systematyczni i równo jak maszyna podążają w określonym kierunku, a inni nie? Cała tajemnica tkwi w tym, że musisz mieć POWÓD i ten powód na dodatek musi Ci się opłacać.

To jest tak, jak z za ciasnymi butami, jeśli uwierają, są za ciasne i masz odciski, to jedyne o czym marzysz, to para nowych, wygodnych butów. Zrobisz WSZYSTKO, aby nowe, wymarzone buty kupić. Zgadzasz się?

 

Posłuchaj podcastu poniżej:

 

ODBIERZ SWÓJ PREZENT, DARMOWY ROZDZIAŁ KSIĄŻKI WORK SMART NOT HARD™:

 

8 KROKÓW – PODSUMOWANIE PODCASTU

 

1. ZNAJDŹ POWÓD
2. ZAPISZ ten powód w kalendarzu, najlepiej elektronicznym. Zsynchronizuj kalendarz Google na laptopie / komputerze i telefonie. Polecam Google – jest za darmo, ma przypominacz i ‘rolkę’, czyli funkcję powtarzalności.
3. ZAPISZ PLAN AKCJI – rozpisany na godziny.
4. ZACZNIJ OD CZYNNOŚCI PROSTYCH, KTÓRYCH EFEKTY BĘDZIE WIDAĆ po 5 minutach.

Np. Posprzątanie 1 szafki lub szuflady w kuchni? Skończysz wszystkie szafki, powtórz ten proces od nowa. Wypracujesz systematyczność, zobaczysz efekty już po posprzątaniu pierwszej szuflady, będziesz mieć zawsze idealnie wysprzątaną kuchnię, nie zawalisz się robotą np. przed świętami. Będziesz pilnować, aby odkładać rzeczy na miejsce i aby wszystko było równo poukładane.

5. BĄDŹ SPÓJNY i SKUPIONY NA JEDNYM ZADANIU – skoro sprzątasz 1 szafkę w kuchni, nie sprawdzaj telefonu, nie odkładaj, nie sprzątaj szafek w innym pomieszczeniu.
6. DAJ SOBIE NAGRODĘ ZA NA ZAKOŃCZENIE AKCJI – zapisz ją w kalendarzu jako DZIEŃ NAGRODY – zapisz koniecznie co zrobisz, aby się nagrodzić.
7. ZAPROŚ DO TEGO WYZWANIA SWOJĄ RODZINĘ, PRZYJACIÓŁ lub jeśli nie masz się z kim podzielić, dołącz do nas do grupy Work Smart Not Hard na Facebooku (link znajdziesz na dole tej strony; znajdziesz tam osoby, z którymi będziesz się wzajemnie wspierać i motywować. Obejrzyj również video facebook.com/BeaBartlayPL/videos/1782518858525148 lub napisz do nas na Messengerze m.me/BeaBartlayPL
8. POWTÓRZ CAŁY PROCES JESZCZE RAZ i WPISZ do kalendarza NOWE DŁUŻSZE ZADANIE.

ĆWICZENIE

ODPOWIEDZ NA PONIŻSZE PYTANIA:

1. Napisz 1 rzecz, którą CHCESZ ROBIĆ SYSTEMATYCZNIE?
2. Napisz czego nie robisz systematycznie?
3. Napisz co byś osiągnął, gdybyś tą 1 rzecz robił systematycznie?
4. Napisz, jak to co zapisałeś w pkt. 3 zmieniłoby Twoje życie na lepsze?
5. Napisz co tracisz nie robiąc rzeczy z pkt 1. systematycznie?
6. Napisz co konkretnie zrobisz, aby osiągnąć cel z pkt. 3
7. Teraz to zrób!
8. Pogratuluj sobie i powtórz cały proces – dodaj nowe zadanie.

 

Więcej praktycznych ćwiczeń znajdziesz w mojej książce WORK SMART NOT HARD oraz będziesz mieć niepowtarzalną szansę, aby przećwiczyć to ze mną na żywo już 23 marca we Wrocławiu. Nie przegap, to jedyne warsztaty WORK SMART NOT HARD, które poprowadzę po polsku i jedyne w 2019 roku.

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś, bo pula biletów w super promocyjnej cenie 209 PLN wraz z bonusami kończy się. Zrób prezent sobie i swoim bliskim, przy realizacji zamówienia na bilety jest specjalnie przygotowana opcja ‘kup jako prezent’ – wystarczy kliknąć i bez wychodzenia z domu, stania w kolejce, czy obmyślania co komu kupić, zrobisz prezent bliskim, który codziennie na lepsze odmienia życie tysięcy ludzi.

 

 

CZY TEN PODCAST JEST DLA CIEBIE WARTOŚCIOWY?

 

Jeśli ten podcast jest dla Ciebie wartościowy, to będzie mi niezmiernie miło, jak go udostępnisz i podasz dalej. Prowadzę tego bloga po polsku specjalnie dla polskojęzycznej społeczności, wymaga to ode mnie wielkiego zaangażowania biorąc pod uwagę fakt, że nie mieszkam w Polsce, a wszystkie inne publikacje i szkolenia robię w języku angielskim. Tu na blogu dzielę się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem. Podaj więc dalej i bądź na bieżąco. Dziękuję.

 

FACEBOOK facebook.com/BeaBartlayPL
BLOG beatricebartlay.com/pl/blog
INSTAGRAM instagram.com/beabartlay
YOUTUBE youtube.com/c/BeatriceBartlay

NEWSLETTER goo.gl/vKzrLm

Dołącz do grup na Facebooku:
Work Smart Not Hard i Globalne Forum Rozwoju Biznesowego

Kliknij i przeczytaj pozostałe wpisy tutaj.